Les Chakras _ Partie 1

On nous en parle souvent, on entend qu'il faut les rééquilibrer, les aligner, mais à la base un chakra c'est quoi ?

Tout d'abord, le mot Chakra il signifie roue ou disque en sanskrit.

A l'origine il y a le "Prana" c'est l'énergie (Pra signifie "consistance", na le "mouvement"), les chakras servent à l'absorption de ce Prana, cette énergie. Le Prana est constitué de Nadis, ce sont les petits conduits de canalisation du Prana, il y en a environ 720 000 qui entourent le corps, en créant le corps éthérique assimilé à l'aura.

Les chakras, convertissent donc l'énergie pranique en énergie assimilable par le corps. Ils apparaissent dès les stade embryonnaire. Ils émergent aux croisement d'1 ou 2 Nadis.

Chaque chakra est relié à un élément, une planète, une odeur, une énergie, un déséquilibre... 

Il existe 7 chakras principaux, ceux que nous "connaissons" le mieux

 La "localisation" de nos chakras, leurs couleurs... 

1er Chakra : Racine - Mudadhara

Le chakra Racine s'active In utéros (durant la grossesse) et jusqu'à nos 6mois après la naissance.

Il puise son énergie dans la Terre. Il est lié à nos besoins et pulsions primaires (survie, pulsion agressive, besoin matériel...). Sa seule activité est la survie, la protection, nous faire avancer dans la vie. Il est la sécurité qui éloigne le chaos. Il représente la fondation de notre vie, la base solide pour nous construire. Cette sécurité qu'il nous apporte nous permet de rester ancré et déterminé. Si cette sensation de sécurité faiblie, notre ancrage diminue, notre énergie aussi. 

Il est la mémoire de nos vies, de nos ancêtres, toutes les clefs à notre survie y sont sauvegarder. Si nos ancêtres ont vécu une vie de lutte, cette croyance nous est transmise et nous considérons que la vie est dure et que nous devons nous battre en permanence. 

Rare sont les personnes ne souffrant pas de "dysfonctionnement" au niveau du chakra Racine. Qui peut dire qu'il n'a pas connu un dérancinement ou des épreuves ? Pour nous ou dans notre famille. Toutes ces mémoires sont donc ancrées en nous, et lorsque nous nous sentons stressés ou menacés, et le souvenir de ces mémoires qui nous fait réagir en craignant le pire. 

Il faut prendre conscience que le passé n'a pas d'emprise sur nous. Nous avons le choix de vivre et interpréter ces événements de façon personnelle. En élargissant notre conscience, et se libérant de certaines traditions, croyance ou éducation, les éléments perturbants et changement nous affecterons moins.

Nous "guérissons" notre chakra Racine en nous libérant des limites de croyance, de culture, âge, orientation sexuelle, en évoluant, en choissisant la vie que NOUS avons décidé de vivre. En affirmant notre droit au bonheur et le droit de vivre la vie que nous souhaitons mener.

Quelques informations :

Mot clef : JE SUIS

Point d’énergie :  Dans le périnée

Polarité : Masculin / Emissif

Corps : Téllurique

Elément : Terre

Sens : Odorat

Planète : Saturne

Huiles essentielles : Cannelle, Ail, Santal

Plante : Sauge

Couleur : Rouge

Note de musique : Do

Pierres : Jaspe Rouge, Hématite, Tourmaline

Qualités : Patience, oraganisation, stabilité, sécurité, capacité à réaliser ses rêves

Signe Astrologie associé : Capricorne

Animal Mythologique : Eléphant à 7 trompes, il représente la sagesse et l'égo

Nature : Dureté

Activités : Puise son énergie dans le champ magnétique terrestre. Il ancre l’esprit et établit notre existence dans la réalité matérielle.

Intelligence : Administrative

Action  Locomotion

Désir : De sécurité

Réalisation : Immobilité

Dynamisation : Activité en plein air

Don psychique : compassion physique (radiesthésie, kinésiologie)

Don intuitif : s'imprègne des états d'autrui, aide a les libérer

Les énergies qui lui y sont liées :

Physiques : Reins

Emotionnelles : Agression, Colère,  Violence, Jalousie

Mentales : Séparation, Droit à son propre espace, appartenance

Archétypes liés:

Positifs : La mère :  nourricière, indépendante, responsable

Négatifs : La victime : résignation, Manque d’énergie et de force vitale

Petits exercices pour le Chakra Racine : 

 Liste d'affirmation du Chakra Racine : "J'affirme avoir droit à la vie que j'ai choisie" . "J'appartiens à quelque chose de plus grand que moi-même" . "Mon corps me soutien dans une vie heureuse et créative" . "Je sais qui je suis et je fais des choix fondés sur ce que je sais être bien pour moi" . "J'aime la vie" . "Je sais que je suis quelqu'un de fondamentalement bon"

Visualisation : Prenez plusieurs inspirations et expirations profondes. Visualisez l'air entrer dans votre corps, vos poumons, visualisez votre colonne vertébrale. A la base de celle ci, concentrez vous sur votre périnée, sur l'énergie qui s'y trouve. Une forme, de la couleur, en mouvement, sentez cette énergie de plus en plus présente au fur et à mesure de vos inspirations. Descendez votre concentration sur vos jambes, comme si elles ne formaient plus qu'un seul membre. Puis vos pieds, sentez les fourmillements qui les traversent. Vous êtes ancrés. 

2ème chakra : Sacré - Svadhisthana

Le Chakra sacré s'active de nos 6 mois à nos 2ans et demi.

Il est le contrôle de nos mouvements et émotions. Son but est de savoir si nous sommes satisfait ou non  de ce que nous possédons et de nos actes. Il contrôle nos appétits, pour la nourriture mais aussi sexuel. Il nous oblige à trouver un juste milieu entre la maîtrise et le laisser-aller.

Il s'occuper de notre bien-être et de notre santé physique (alimentation, repos, activité physique). Le plaisir fait aussi partie de ses attributs. Si nous menons une vie compliqué nous délaissons les plaisir alors que des choses simples peuvent procurer du plaisir, qui nourriront le chakra. 

Notre corps n'est pas une machine qui a seulement besoin de manger et dormir de temps en temps. Le chakra sacré sera le reflet de la considération que nous avons pour nous même et notre corps et notre bien-être. Il nous permet d'apprendre ce qui est assez. Savoir quand s'arrêter quand nous sommes malade. Ne pas en faire trop ou plus afin d'être reconnu pour ce que nous sommes. Il nous oblige à trouver le juste milieu dans notre vie, dans nos actes, pour ne pas manger trop d'énergie. Si nous nous refusons les plaisirs, notre vie sera bridée. Alors qu'à l'inverse, le plaisir nous permet de vivre une vie calme et heureuse. Plus nous avons d'énergie, résultat de discipline et plaisir, plus nous disposons d'énergie pour les tâches difficiles.

Il est le siège de la sexualité. La manière dont on y "pense" à une conséquence sur notre énergie personnelle. Si nos idées sont trop strict à propros du plaisir, l'on risque de souffrir de privation.

Svadhisthana signifie "ma douce demeure" en sanskrit et fait référence au lieu d'ancrage du plaisir, du mérite, du bien-être et de l'abondance

Mot clef : JE SENS

Point d’énergie :  5cm sous le nombril

Polarité : Féminin / Réceptif

Corps : Emotionnel

Elément : Eau

Sens : Goût

Planète : Jupiter

Huiles essentielles : Jasmin, Fleur d’oranger, Néroli

Plante : Jasmin

Couleur : Orange

Note de musique : Ré

Pierres : Cornaline, Pierre de Soleil, Opale de feu

Qualités : Patience, oraganisation, stabilité, sécurité, capacité à réaliser ses rêves

Signe Astrologie associé : Cancer & Scorpion

Animal Mythologique : Un monstre marin affamé attendant d'être nourri

Nature : Fluidité

Activités : Jouir physiquement de la vie, gère le bien-être vital, sentiment de mériter une belle vie

Intelligence : Sensation et plaisir

Action : Préhension

Désir : Reproduction

Réalisation : Contrôle du souffle

Dynamisation : Bruit de l'eau, lumière lunaire

Don psychique : Compassion émotionnelle

Don intuitif : lit dans les émotions et les aides à les guérir

Les énergies qui lui y sont liées :

Physiques : Organes reproducteurs

Emotionnelles : Plaisir, bien-être, mérite, envie, détachement du corps physique 

Mentales : Avoir et être, se réjouir de sa bonne santé, détester souffrir, relation à la mort 

Archétypes liés:

Positifs : Empereur/ Impératrice : Plaisir, abondance

Négatifs : Le martyr : Critique, amer, réprobateur

Petits exercices pour le Chakra Sacré :

 Liste d'affirmation du Chakra Sacré : "J'aime ma vie et la personne que je suis" , "J'estime mon corps et le traite avec respect" , "Je suis reconnaissant du bonheur d'être moi" , "La guérison survient chaque fois que je me repose, me détends et m'amuse" , "Je me fie à mes sentiments et leurs laisse la place de s'exprimer pleinement".

Conseil : Laissez s'exprimer vos sentiments, vivez les pleinement, et de les renfermez pas. Si vous les vivons nous nous délestons de tensions nocives.